产后抑郁症怎么办？

没关系的，这种情况在个别产妇中确有案例。一下几点建议希望能够对你有些帮助：

（1）产后的生活环境要恢复从前，尽量避免大量的会客，谢绝一下亲戚朋友的探望。保持一个平稳安静的环境。

（2）产后饮食清淡而富有营养。油腻和一些高糖度的食品尽量少吃。

（3）多逗逗宝宝，从而使做母亲的快乐和自豪感逐渐增强。

（4）休养中适度增加运动。

（5）每日保持良好的睡眠。你可以在睡前宝宝用白金帮的纸尿裤，第二天早起在给宝宝换就来得及，因为它有超强锁水功能，而且采用进口的揉棉设计，超级柔软。能好好的照顾你家小宝宝。也能让你睡个好觉。