女性由于生理原因,往往造成缺铁性
贫血,多食
海藻可有效补铁。专家认为缺碘可引起
甲状腺肿大,还会诱发
甲状腺癌、乳腺癌、
卵巢癌、子
宫颈癌、
子宫肌瘤等,因此建议妇女要适时补碘,多吃些海藻食品。
海藻类食物包括:发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等,海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为,常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度,避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。
4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。女性要多食海藻类食物子宫肌瘤饮食需要多食海藻类食物:
3、禁食桂圆、红枣、
阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
1、饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
子宫肌瘤饮食其他注意事项:
功效:有清热润燥止血的功效。适宜月经量多,血色鲜红者。
3.银耳藕粉汤:银耳25克、藕粉10克、冰糖适量,将银耳泡发后加适量冰糖炖烂,入藕粉冲服。
功效:滋阴凉血,祛淤止血。适宜月经量多,血热淤阻型。
2.二鲜汤:鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎,用水煮汁当茶饮。
功效:散结止痛,祛风定惊。适宜气滞血淤型。
1.消瘤蛋:鸡蛋2个、中药壁虎5只、
莪术9克,加水400克共煮,待蛋熟后剥皮再煮,弃药食蛋,每晚服1次。
预防子宫肌瘤饮食疗法治疗子宫肌瘤,要做到消瘤不忘止血,止血不忘消瘤,并得兼顾调理卵巢功能。用药不可猛攻峻伐,以免损伤元气。 此外,子宫肌瘤饮食疗法可以采用中医,可预防子宫肌瘤:
子宫肌瘤饮食要注意什么?子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关,而动物实验表明,高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯,对子宫肌瘤有一定的抑制作用。子宫肌瘤的饮食有哪些注意?
子宫肌瘤的影响是怎样的?子宫肌瘤的影响又有哪些?子宫肌瘤的影响这如何了解? 子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病,是女性的一大杀手。那么如何这种疾病的发生呢?建议您平时养成良好时饮食习惯,可以起到一定的抑制作用,合理、健康的饮食方法是您身体健康的法宝!