防治胰腺癌谨记4大点

胰腺癌是我们的生活上一个重要的杀手，不时地就会给我们的健康的生活造成比较严重的伤害，对于胰腺癌来说，治疗的效果目前不是十分的好，因此做好疾病的预防就是会显得十分的重要，那么，预防胰腺癌需要注意什么呢？下面我们就来一起看一下。

首先，在饮食上尽量要清淡可口，不要过于油腻。有些人平时工作忙，一日三餐较随便，到了节假日就暴饮暴食。其后果是，轻者引起消化不良、腹胀不适，重者引起急性胰腺炎，甚至危及生命，也为胰腺癌种下隐患。专家建议，日常防治胰腺癌饮食上宜选择清淡的食物，多摄取低热量的食物。其次，及时调整不良习惯，专家指出，胰腺癌预防的关键是改变不良的生活习惯，从调整膳食结构着手预防癌症的发生。如不吃烧焦和烤糊的食品，尽量少吃高脂、高油、多盐的食物，可减少2/3以上肝癌、胃癌、大肠癌、胰腺癌等的发生。

最后，还需要注意的就是自己的腹部的疼痛的现象。专家指出，由于胰腺癌发病隐蔽，发现时多为晚期，因此，需特别警惕癌症的早期症状，以利于尽早发现及时治疗。胰腺癌的常见症状包括上腹痛和饱胀不适、食欲不振、消瘦、乏力和黄疸。

整体上来说，要想预防胰腺癌，做好以上的工作是十分重要的，希望大家认真的对待，在平时的生活之中，做好自己的工作，并可以在生活上经常锻炼自己的身体，增强体质。