电脑OL吃什么来护眼？

　　根据国内外调查的资料表明：经常对着电脑工作的不适症状有头昏、头痛、疲乏无力、视力下降、记忆力减退、失眠多梦、工作能力降低等。其中，以视力下降最为严重。电脑MM要想预防视力下降，除了注意休息外，还应合理地安排饮食。

　　随着科技的发展，计算机网络给人们带来了很大的好处和乐趣。但是，如果人们在计算机前的操作时间过长，也会影响健康。