食管癌患者的日常保健

癌症的发生是社会、家庭、个人的不幸。医护、家庭、单位、社会都应该给予癌症患者精神、生活、工作、经济、医疗上的热心关怀，积极支持，为他们创造一个温馨、美好的环境，保证患者能够无所顾虑地同癌症作斗争。这将有利于他们早日康复。 　　社会关爱
　　癌症患者经各种治疗后可能产生一些并发症或后遗症，此时应在医师指导下有针对地运用中西医方法进行综合治疗。特别对营养不良者，要适当地补充各种维生素、白蛋白、脂肪乳剂等。由于治疗后体内难免残留少量癌细胞，为了预防这些细胞成为日后复发和转移的根源，康复期的生物治疗就显得非常重要了，此期可选用各种免疫因子、干扰素、白细胞介素等。
　　辅助治疗
　　癌症患者应定期自查或到癌症专科医院或综合大型医院复查，绝不可盲目乐观掉以轻心，或抱有侥幸心理。虽然各种癌症康复期有所不同，但一般说来明确治疗后，应在前3年做到每3个月复查一次，第4~5年做到每半年复查一次，5年以后每年复查一次。
　　定期复查
　　食、色，性也。在康复期只要不影响身体健康，有节制的性生活是允许和提倡的，但不能放纵，房事应有度。一般视年龄、体质、习惯而异，每月1~2次为宜。女性患者最好不要生育哺乳。
　　房事有度
　　癌症患者经过临床综合治疗以后，需要增加营养，参加适当的体育活动，尽快增强体质，提高免疫力，对疾病的康复来说，大有益处。体育锻炼不仅能改善患者的心肺功能和消化功能，还能改善神经系统功能，提高机体对外界刺激的适应能力，从而解除患者大脑皮层的紧张和焦虑，有助于休息和睡眠。在参加体育锻炼之前，患者应请医生较全面地检查一次身体，做到充分了解自己，然后根据自己的情况，选择自己喜欢的适合自己状况的运动项目，在参加体育锻炼的过程中，要善于自我观察，防范不良反应，并定期复查身体，以便调整锻炼计划。另外，当遇到体温升高，癌症病情复发，某些部位出现出血倾向，白细胞低于正常值等情况时，最好停止锻炼，以免发生意外。
　　有人分析，慢跑后每天获得的氧供给量比平时多8倍，慢跑还可以使人流汗，汗水可以把人体内的铅、锶、铍等致癌物质排出体外，并能提高人体制造白细胞的能力。
　　首先，要增强参加体育锻炼的信心和勇气。许多癌症患者认为，反正自己患了“不治之症”，参加锻炼还有什么用呢?这种认识是极其错误的，癌症患者不仅应当参加体育锻炼，而且有些锻炼项目对癌症患者来说是很有意义的。自我锻炼的方法很多，患者可根据自身体质情况，选择散步、慢跑、打太极拳、习剑、游泳等活动项目，运动量以不感到疲劳为度。
　　那么，到底要如何进行体育锻炼呢？
　　俗话说，流水不腐，户枢不蠹，进行适当的体育锻炼不仅可以恢复体力增强体质，更重要的是增强了体质便也就自然增强了机体抗癌能力，也使患者精神上有了寄托，从而消除或抑制悲观情绪。
　　合理锻炼
　　癌症患者日常生活和正常人有所不同，除了定时接受治疗外，应充分而合理地安排自己生活、起居、饮食、体能锻炼、娱乐活动、社会交往等，并使之规律化。应努力让自己的生活变得宽松而充满乐趣，既不要卧床大养，也不要过度劳累，更不要随着性子乱来。无论作息时间、学习、娱乐都要有规律。规律的生活可以使机体处于正常的工作状态，这样，癌症的复发、转移也就无机可乘。
　　生活要有规律
　　患者的日常生活安排要丰富多彩，可鼓励他们参加适当的娱乐活动，保持心情愉快，这有利于康复，并可为尽快重返工作岗位创造条件。如果患者精神上高度紧张，情感上过于脆弱，情绪易于波动等都会引起食寝不安，使他们身体抗癌能力下降，导致病情恶化。
　　要精神饱满、保持乐观情绪
　　食管癌患者的日常保健，针对食管癌患者的日常保健这个问题做如下介绍：