是谁最该做乳腺检查？

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　　检查时间：每月月经后1周内，绝经妇女每月固定一天。

　　触肿物：正常的方法是手指并拢用指腹触摸，提捏易把正常乳腺组织当成肿物。

　　看外观：是否对称，有无乳头凹陷及溢液，皮肤颜色变化。

　　如何进行乳腺自查？

　　年龄不同，检查的项目也不同

　　乳腺癌的高危人群，应该每12－18个月做一次乳腺的全面检查。但非高危人群也是需要定期检查的。

　　长期接触电离辐射及化学制品等。

　　高紧张工作、高脂肪饮食等生活习惯。

　　长期服用雌激素可使乳腺癌的危险性增加。

　　有乳腺病史及其他相关病史，如一侧乳腺癌、良性乳腺病、隆胸术后、生殖系肿瘤。

　　有乳腺癌家族史，特别是母系家族史。

　　月经初潮早、绝经晚、未生育、未哺乳等。

　　哪些人是乳腺癌高危人群？

　　由于目前还没有办法真正预防乳腺癌的发生，只能做到早期发现。因此，乳腺的定期检查就现得尤为重要。