锻炼可以减少乳腺癌治疗后的副作用

    许多早期乳腺癌患者在经过治疗之后会出现易疲劳、恶心、焦虑及其它一些衰弱症状。最新的研究结果显示在对肿瘤进行治疗的同时进行体育锻炼将有助于解决一些治疗所带来的副作用。

    来自加拿大Ottawa地区肿瘤研究中心的研究人员对123名早期乳腺癌患者进行了研究，结果发现在肿瘤治疗期间进行规律性的、低运动量的体育锻炼，将有助于提高患者的身体功能。Roanne  Segal医生及其同事将他们的这一发现发表于今年二月份的《临床肿瘤学》杂志上。

    根据Segal等人的研究，过去的研究已经发现在乳腺癌患者中进行体育锻炼将会改善患者的身体及心理健康，但是究竟是哪一种运动方式是最佳的尚不清楚。在这一研究中，他们发现如果乳腺癌患者每周进行3到5次散步，与不活动的患者相比将会起到减轻疼痛，增加体力的效果。而且，以其自身的锻炼方式进行运动的患者效果优于在别人监督下运动者。

    所有参与本研究的受试者在接受手术切除肿瘤之后，均接受各种辅助治疗，包括放射治疗、化疗或激素治疗等。研究人员发现在治疗同时进行为期六个月的锻炼者工作状况甚至优于一般的健康人。有不到四分之一的患者停止了体育锻炼，而统计显示在健康人中有一般左右在开始进行体育锻炼后6个月之内退出。

    Segal告诉路透社记者说，尽管本研究中对更严重一些的乳腺癌患者没有进行对照性研究，但是从观察结果来看，这部分患者同样也会从个人的体育锻炼中受益。

    Segal解释说：“在我们的肿瘤患者康复计划中，我们总共观察了600余名患者，其中大约有10％的患者曾经发生乳腺癌转移。转移是乳腺癌晚期的指征之一，因为一旦发生转移就说明癌细胞已经扩散到身体的其它部位。”患者是进行自我评价，从而使锻炼计划适合其自身的需要。

    Segal总结这一研究结果时表示：“另外这种锻炼没有什么副作用。尽管并不是所有的患者都会从中受益，但是大约有一半的人效果良好。还需要对锻炼长期效果进行进一步的深入研究。”