膳食结构是预防乳腺癌的关键

对此，专家们提出：①50岁以上的女性应控制进食高脂动物性食物；②长期坚持体育锻炼；③多食豆制品和蔬菜。其中改善膳食结构是关键，对预防或降低乳腺癌的发生率有着举足轻重的作用。 　　目前，我国乳腺癌的发生率已跃居女性癌肿发病率的前列，严重地威胁着广大妇女的生命和健康。专家们将1923例乳腺癌病例与健康人群进行对照研究后发现，原发乳腺癌的发病危险因素有：长期摄入高脂肪食物、肥胖、月经初潮年龄提前、长期吸烟或被动吸烟等，其中与膳食有关的因素占首位。高脂肪膳食能使血液催乳素和雌激素浓度改变，使激素内环境发生变化，从而促进和诱发乳腺肿瘤的发生。
　　膳食结构是预防乳腺癌的关键，针对膳食结构是预防乳腺癌的关键这个问题做如下介绍：