如何对待前列腺癌的饮食

对于前列腺癌患者来说，如果忽视了日常饮食的治病效果，会使疾病的治疗效果达不到最大化，还可能会使患者的身体表现出虚弱的状态。所以前列腺癌的饮食是一定要重视的，这方面应该由专业的医护人员进行合理安排。

那么前列腺癌患者在平时吃些什么好呢?可以多吃一些豆类等健康食品。研究表明常吃豆类食品的男子患前列腺肿瘤的概率要比不常吃豆类食品的男性低。一个明显的例子就是在食用豆类食品较多的亚洲地区，前列腺肿瘤的发病率要远远低于欧美国家。专家指出，豆类食品中含有的植物雌激素可以降低雄性激素的致肿瘤风险。自然界的许多食物中都含有植物雌激素，如大豆、黄豆、花生等，可适当多食。此外茶叶中亦含有丰富的抑制前列腺的物质如黄酮醇儿茶酸，有预防前列腺肿瘤的作用，因此可以适当多饮。

在这里介绍一些前列腺癌饮食上的基本事项，请广大的前列腺癌患者一定要注意：保持合适的体重，保持体质指数(BMI)小于30，体质指数=体重(kg)/身高2(m2)。坚持体育锻炼，运动量应适当。选择以植物为主的饮食。不吸烟，不酗酒。限制脂肪的摄入，脂肪摄入量不超过总摄入热量的20%。不吃垃圾食品，饮食中尽量避免饱和脂肪。多食鱼类，因为鱼类富含某种有益的脂肪酸。每天食用水果和蔬菜7～9餐，并限制糖和盐的摄入，既可预防癌症，又可保持心脏的健康。多食用富含纤维素的食物，每天至少30克。每天食用豆制品1～2次，可以是低脂豆奶、豆腐、豆类蛋白粉等。服用足够剂量的钙质和维生素D，以预防骨质疏松。

以上介绍的这些都是在前列腺癌的饮食中需要注意的，当然，不同的患者的病情不同，饮食上的喜好也不同，所以不能按照一个标准，但是重视饮食，在一定的指导原则下进行正确的饮食是第一位患者都应该做到的。