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越来越快的生活节奏以及压力很大的工作以及生活环境,越来越多的人处于亚健康状态。很多男性朋友把精力都投入到工作中去,对自身的健康越发不在意。很多年轻的男性朋友因为长期不良的生活习惯,患上前列腺炎或者前列腺癌。据研究显示,经常喝牛奶的男性更容易患上前列腺癌。为了么会这样呢,我们将在下面给大家介绍研究的成果。
食用的奶制品能够给男性朋友带来营养的同时也会引发前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤,美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查,食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等,其中有1012例男性发生前列腺癌。统计学分析后发现,与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比,每天摄入600毫克钙的男性血浆中1,25-二羟维生素D3(有抗前列腺癌作用)浓度显著降低,发生前列腺癌的危险上升32%。在排除了年龄、体重、吸烟、体育锻炼等影响因素后发现,每天进食奶制品2.5份以上(每份相当于240ml牛奶)的男性与进食奶制品0.5份以下的相比,发生前列腺癌的危险上升34%。美国费城的研究人员通过近10年的流行病学调查也证实,多食奶制品会增加男性发生前列腺炎甚至前列腺癌的危险。国内也有研究发现牛奶摄入量与前列腺癌发病率显著相关,其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量较高。
虽然食用的奶制品会引发前列腺癌但是我们也发现了抗癌的食物。水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用。番茄红素是一种重要的类胡萝卜素,它广泛存在于水果及蔬菜中。番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和红葡萄均含有较多的番茄红素,其中尤以番茄中的含量为最高。
通过以上对常喝牛奶的男性更容易患上前列腺癌的调查结果的介绍,相信大家对此有了一个常识性的了解,为了让更多的男性朋友避免患上前列腺癌,应合理饮食均衡营养,对于一些被认定为能够预防癌症的食物可以多吃,对于容易引发癌症的食物应有意识的加以节制。