功效:滋阴补髓、养颜减皱、悦泽面容。适用于消瘦、皮肤皱纹多、无光泽者服用。
制法:骨髓洗净,焙干,加入炒米粉拌匀,贮于瓷罐中备用。每日一次,每次用一汤匙调冲鲜热奶饮用。
原料:骨髓(牛、羊、猪均可)360克,炒米粉适量。
3.骨髓养颜膏
功效:补气养血
制法:宰鸡去毛,剖腹去内脏,剁去脚爪,入沸水锅中去血水
生姜洗净拍烂,葱洗净切长段,
黄芪洗净切成厚片。将鸡放入高压锅内,加入葱段、姜片、料酒、精盐、胡椒粉、清汤,大火蒸分钟,拣出葱、姜,即可食用。
原料:母鸡一只,黄芪30克,鸡汤150毫升,料酒30克,生姜20克,葱15克,胡椒粉3克,精盐4克。
2.黄芪蒸鸡
功效:补脾肾、润肌肤。适用于老年人面部干燥、脱屑、面色黧黑者食用。
制法:先将猪脊肉洗净,切成小块,用香油烹炒,然后加入粳米煮粥,待粥将成之时,加入细盐、川椒,再煮一二沸即可食用。
原料:猪脊肉100克,粳米150克,食盐、香油、川椒各少许。
1.猪脊肉粥
食疗3方治疗皮肤癌: