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(10)收功:轻轻睁眼,舌离上腭,散步活动。
(9)浴面:两手掌搓热,浴面10次。
(8)出鼓:双手徐徐抬起,食指、中指、无名指松松地弯曲,以中指为主,其他二指为辅,对准头部穴位,轻快地叩击。应以腕部活动带动手指,频率每分钟约120~140次,耳上角孙?耳前听宫?额角太阳?前额攒竹(同击天应、晴明穴,然后边击边后移至顶部四神聪?枕部玉枕?颈部风池。
(7)漱津:意守舌下金津、玉液二穴。舌根可略动,使津液分泌增加,然后分数口徐徐咽下丹田。
(6)守穴:意守穴位一般在下身,这样可无阳气上扰之虑。如肝火上炎、肝气郁结,可守大敦、太冲;肝肾阴虚,可守太溪、三阴交;脾虚选足三里;痰湿选丰隆;湿热守地机;心肾不交守涌泉等。
(5)养丹:意守丹口,在脐下1寸左右,深入腹中约1.5~2.5寸,精神集中,吸气时想“静”字,呼气时把意识注入丹田。呼吸之气与内气运行要配合一致。
(4)松肌:渐渐停止震动和甩袖,恢复原预备式,全神贯注,以意松肌,内松脏腑,外松肌骨,形神俱松。次序:头?颈?肩?臂?胸背?腰?腿?膝?胫?足底?足跟。
(3)甩袖:在震桩的基础上,左右手轮流前后甩动,甩动幅度由小到大。当手甩至身体前面时,顺势轻击腹部;甩至身体后面时,顺势轻击骶部。随着甩动幅度的加大,依次击腹骶部、腰背部。
(2)震桩:两膝微微变曲震动,带动全身沿上下方向震动,使全身放松,足跟频频受压。震动频率每分钟120次。
(1)预备式:两脚平行同肩宽,两膝稍屈略收腹。头部平直如顶碗,含胸直腰松胯,沉肩垂肘变掌。手指微微张开,眼睑轻轻垂下。舌头轻舔上腭,重心移到足跟。务必使身体轻松舒适,呼吸要自然,匀细深长,心要静下来。
怎样练习益智功辅助治疗脑瘤?
【用法】水煎服,每日1剂。
【适应症】中枢神经系统恶性肿瘤(胶质瘤、肉瘤、恶性脑膜瘤、转移性瘤)手术后颅内压偏高者。
【方药】白花蛇舌草、半边莲、半枝莲、贯众、石见穿、七叶一枝花、菝葜、茶树根、柳树叶各30g。
方2
【用法】水煎服,每日1剂。
【适应症】中枢神经恶性肿瘤(胶质瘤、转移性瘤、恶性脑膜瘤),手术治疗后用。
【方药】蛇六谷、蛇果草各30g,半边莲、半枝莲、夏枯草、天葵子、七叶一枝花、贯众、菝葜各15g。
方1
(3)上海第二医学院刘永戢医师奉献以下2则验方
【用法】每日1剂,水煎分2次口服。3个月为1疗程。连服数疗程后,视病情改为间歇性服药,但以长期服药为宜。
【适应症】胶质瘤、垂体腺癌、听神经瘤、颅咽管瘤、脑膜瘤、松果体瘤等原发性中枢神经系统肿瘤。
【方药】半夏、南星、夏枯草、石菖蒲、僵蚕、生牡蛎、地龙、蜈蚣、猪茯苓、蟾酥、地鳖虫、天龙(壁虎)各适量。
(2)上海中医学院岳阳医院于敏医师验方
【用法】水煎服,每日1剂,长期服??嬷ぜ蛹酢?
【方药】小川芎、炙蜈蚣各5g,枸杞、丹参各15g,当归、鸡距子、炙远志、红花、桃仁、桔梗、贝母、半夏、神曲各9g,淫羊藿30g,太子参24g。
(1)南京中医学院已故院长、全国著名中医专家邹云翔教授验方
治疗脑瘤的中医名方有以下方剂。
中医古籍中,未明确记载“脑瘤”一词,据其表现,现代医学家认为属“厥逆”、“真头痛”、“头风”等范畴。痰湿内阻,肝风内动或气血郁结等可能是脑瘤的病因。中医辨证施治,可酌情选用滋阴潜阳,镇肝熄风;温补脾肾,补脑填髓;化痰通络,涤痰开窍;清热泻火,解毒化瘀等法。对良性脑瘤,一般手术摘除可愈;恶性脑瘤,则术后常会复发。