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温馨小贴示:
6.有特殊需要的女性,应该在医生的指导下,利用中、西药物,根据自己的身体状况适当地补充雌激素。
5.要注意营养平衡,注意补钙,吃一些植物的雌激素,像豆浆、豆腐,豆制品。
4.多囊卵巢综合症任何年龄都会发生,但是大部分发生在年轻女性。
3.不要常吃排卵药来防止卵巢早衰。卵巢肿瘤的发生是否与排卵药有关,现在还在争论,所以没有必要最好不吃。
2.维持和谐的性生活,它可以增强对生活的信心,精神愉快,缓解心理压力,对卵巢功能和内分泌均有助益。
1.加强自身的保健。必须适当加强运动,持之以恒,循序渐进,这有利于促进新陈代谢及血液循环,延缓器官衰老。
保护卵巢 保住女人的美丽
综上所述,所谓卵巢保养不过是一个美丽的神话。真正有利于卵巢保养的方法应当是保持健康的生活方式,如均衡营养、适度运动、充足的睡眠、和谐的性生活以及良好的心态等。
卵巢功能的好坏,是可以经过科学方法检测的。对于多数三四十岁的女性而言,其体内雌激素水平已足够高了。如果人为地刺激卵巢分泌大量雌激素,对女性身体会产生副作用,可能诱发乳腺癌、子宫内膜癌等疾病。
雌激素水平过高有害无益
还有很多女性在接近绝经时,希望医生通过药物来延缓更年期到来。这也是不现实的。因为女性月经周期是受下丘脑-垂体-卵巢内分泌轴制约的,月经是否规律反映了这个内分泌轴的功能是否正常。其中哪一个器官的分泌功能出现问题都会影响其他器官的分泌功能。从这个角度来说,只对卵巢进行按摩是无法改善其他内分泌器官的功能的,也达不到所谓激活卵巢分泌功能和延缓卵巢早衰的作用。
2.从卵巢发育和发展的过程看,在人类卵巢中,卵泡的发育始于胚胎时期,新生儿出生时卵巢约有15万~50万个卵泡。青春期以后,卵泡逐渐减少。到了生育期,女性只有300~400个卵能发育成熟并经排出,其余卵泡均发育到一定程度即自行退化。随着卵巢内残余卵泡数目的减少,雌激素水平逐渐下降,并随之出现更年期症状。当卵巢内残余卵泡的数目少于一定数量时,就不再排卵和来月经了。我国妇女平均绝经年龄为49岁左右,40岁以前绝经为早绝经,也就是卵巢早衰。通常情况下,每个女性体内卵泡数目从出生后就是一定的。也就是说,每个妇女的卵巢功能是与生俱来的。当然,卵巢功能还和一些疾病有关。可以说,通过人为手段很难延缓卵巢功能衰退。
1.从解剖结构来看,卵巢位于盆腔内,前面有膀胱,后面是直肠,在平卧位时是摸不到的,所以按摩根本触不到卵巢。精油至多是渗入皮肤,不可能渗入卵巢。
保养能延缓卵巢早衰吗?答案显然是否定的。
卵巢保养护理一周一次,一个疗程为10~12次。几乎所有美容院声称,通过上述方法可以使精油渗入卵巢,帮助治疗月经失调、痛经和延缓卵巢早衰等妇科疾病。
最后,擦拭干净,涂紧肤弹性精油并进行按摩,以促进局部血液循环。
再次,包上塑膜,帮助收紧皮肤,使精油成分更易被吸收。
其次,在腹部涂上玫瑰精油并进行局部按摩,以加速局部血液循环,刺激卵巢功能。
首先,深层清洁,滋润腹部肌肤,为营养吸收打下基础。
据介绍,整个卵巢保养过程大致如下:
近年来,许多美容院门口立着一块新招牌——卵巢保养。招牌有的称“引进国际新技术”、“世界美容新潮流”,有的写着“卵巢保养,让女人更像女人”。这些令人怦然心动的字眼儿,吸引着众多爱美女性的目光。然而,卵巢保养真有那么神奇的效果吗?下面让我们先看看——什么是卵巢保养。