了解癌症 健康生活

    癌症是我国居民死亡的主要原因之一，2000年我国居民每死亡5人中，即有1人死于癌症。为了让普通老百姓了解癌症方面的知识，在全国肿瘤防治周期间，记者采访了北京市肿瘤医院综合病房科的卫燕主任。

    一、何为癌症
    提到癌症，首先得说说肿瘤。卫主任说，肿瘤包括良性肿瘤和恶性肿瘤两大类，老百姓平时所说的“癌症”只是恶性肿瘤中的一种，此外还包括血液系统的恶性病变、肉瘤等。

    癌症是人身体某些器官的部分细胞异常迅速且不受约束和控制、无规律地生长繁殖而形成的组织团块。其增殖能力很强，不断夺取人体中的营养，同时产生一些毒素，而且能够浸润蔓延、侵袭周围的细胞和组织，甚至扩散转移、严重损害人体的健康，直至危及生命。

    人类的癌症约有200余种。我国重点防治的主要癌症依次为肺癌、肝癌、胃癌、食道癌、结直肠癌、乳腺癌、宫颈癌及鼻咽癌等，合计占癌症死因的80%以上。卫主任说，随着人们生活条件的不断改善，近年来癌症出现不同的发病特征。如宫颈癌、食道癌的发病率呈下降趋势，而乳腺癌、大肠癌的发病率却在上升。

    二、癌症高发吗
    很多人感觉，现在患癌症的人比过去多了。实际情况是这样吗？卫主任说，现在还不能武断地说癌症的发病率比以前高了。因为能够影响癌症发病率的因素有很多。首先，随着城市的工业化，环境的污染、食品中的一些有害成分、不良的生活饮食习惯以及情绪的紧张、工作压力大等因素都与癌症的发病有关，但这些并不是主要的原因。

    其次，人们现在生活水平和医疗水平都提高了，这就使得人的平均寿命比以前延长了。卫主任说，从理论上讲，癌症发病的高峰年龄在45岁以后。拿北京市来说，解放前北京市市民的平均寿命只有35岁，还没有达到肿瘤的高发年龄。而现在，根据上个世纪90年代的调查，北京市民的平均寿命已达70～75岁，这就使得癌症有了兴风作浪的机会。

    卫主任说，在医学水平不断发展的今天，一些曾严重威胁人们生命的疾病的发病率下降了，比如结核等很多传染病，现在都已经得到了有效的治疗和控制，同时营养不良的问题解决了，新生儿死亡率也大大降低了，等等，这就像水落石出一样，使得癌症凸现了出来。卫主任介绍，北京市20世纪50年代癌症的死亡率排在第9位，而到了1996年，则已上升到了第1位。

    另外，卫主任还提到，由于各种高精尖的医疗仪器的广泛使用，也使得癌症的诊断率提高了。正是这些各种各样的因素的综合作用，使人们感到现在得癌症的人多了。

    三、癌症早期的危险信号
    卫主任说，人体从头到脚除了头发和指甲外，其他部位都可能发生癌症，并且不同的部位都有不同的表现，不是所有的癌症都只有一种症状。因此，老百姓应该掌握一些癌症的早期症状。例如，乳腺、皮肤、舌部或者身体的任何部位可触及的不消退的肿块；吞咽时胸骨后不适，食道内有异样、微痛、轻度哽噎的感觉；持续性干咳、痰中带血丝，声音嘶哑；大便习惯改变，便秘腹泻交替，大便带血，原因不明的血尿等等。

    出现了这些症状不等于就是患上了癌症，但要提高警惕，尽早到医院检查，不要拖延。对于癌症，早期诊断和正确的治疗，对病人存活的长短、生活质量的好坏是很重要的。

    四、正确对待癌症
    在很多人眼里，癌症与死亡的距离非常近，得了癌症对本人和家庭来说都是一个沉重的打击。卫主任说，作为医生，应该在不给患者带来负面影响的前提下，将实情告知患者，同时建议家属也一定要将病情告诉亲人，这样可使其便于安排生活，接受治疗。有些家庭一味地隐瞒病情，结果造成了患者和医生之间的沟通障碍，不能很好的配合治疗。

    卫主任说，虽然癌症有很多治疗手段，但比其他疾病的治疗要痛苦得多，因此，患者在接受现实的基础上，还要能够承受手术、放疗、化疗所带来的痛苦。

    五、树立正确的治疗观念
    癌症的治疗手段有：外科手术治疗、放射治疗、化学药物治疗、生物治疗及生物化学治疗，另外还有中西医结合治疗。

    卫主任说，现在对癌症患者都讲究个体化治疗，即根据每个人的不同情况，综合考虑，选择药物，调整剂量，在病人能够接受的情况下达到治疗的目的。并且现在已经有许多药物可以缓解放疗、化疗过程中出现的各种不良反应。

    卫主任说，对于癌症，有些患者存在着一些错误的认识。例如，有些患者听信了一些“祖传秘方”之类的虚假宣传，在接受了他们的治疗后，不仅没有治好病，还使肝、肾功能遭到了损害，到最后，连正规的治疗手段也无法开展，既花了钱，又耽误了治疗。

    还有些患者认为，单纯练气功就可以治疗癌症，在确诊后不去接受正规的治疗而是去练气功，结果病情恶化，癌细胞扩散到了全身而无法挽回。卫主任说，这些情况在临床上都能遇见，其中的原因，一是患者偏信这些所谓的“特效”治疗手段，另外也是出于对癌症治疗过程中放疗、化疗的恐惧。

    卫主任说，目前治疗癌症还是以西医为主，但并不拒绝中医的参与。患者在接受正规治疗的同时，练练气功，打打太极拳等对治疗是很有帮助的。但一定要认识到，这些运动只是来健身的，而不能用来治病。另外，卫主任还说，癌症患者在饮食方面没有什么特别的禁忌，正常饮食即可。

    卫主任说，癌症的治疗有三个三分之一的说法，即三分之一的病人是可以治愈的，这部分是属于早期发现、诊断的病人；三分之一是可以控制的；还有三分之一希望能够达到一个提高生活质量的目的，但要延长生命就很困难了。所以，癌症一定要早发现，早诊断，早治疗。

    六、做好癌症预防工作
    首先，应该掌握有关癌症的早期信号，定期进行健康检查，早期发现癌前的病变，及早治疗。
    其次，要改变不良的生活习惯，如饮食上应少饮酒，少吃硬质、腌制、熏制的食物。一些报道中宣传某些微量元素对预防治疗癌症有较好的作用。卫主任认为，这些微量元素人体中本身就有，多吃新鲜的水果蔬菜、蛋类肉类就可以得到补充，刻意地去摄取这些元素并没有什么好处。

    另外，应该经常参加体育锻炼。适度的体育锻炼可以消除紧张、抑郁、烦躁、焦虑等不良情绪，保持愉快、平静的心理状态。这对防癌大有益处。

    卫主任说，美国从上个世纪80年代开始开展戒烟运动，20年后，美国肺癌的发病率已呈下降趋势。这从一个方面证明了癌症的发病与生活习惯的关系。