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工作劳累、精神紧张、经常熬夜的人士罹患肝癌的比例正在逐年上升。对此,肝病专家在昨天接受记者采访时分析,肝炎以及酗酒、疲劳、吃发霉花生和地沟油条等不良生活习惯使人最容易得肝癌。据统计,我国肝癌患者有29.7万人,占全世界发病人数的55%。
北京市胸部肿瘤医院胸外科专家李福根教授说,肝脏是人体最敏感、脆弱的器官,劳累、熬夜、酗酒都会伤害肝脏。人如果休息不够,比如一宿没睡,第二天化验肝功指标肯定不正常。
这种长期的伤害会转化成慢性肝损伤,极易导致肝癌。另外,工作紧张、精神压力大的白领人士,长期处于亚健康状态,造成免疫力低下,也容易诱发肝癌。北大第一医院肝治疗专家李龙说,除了肝炎患者容易得肝癌外,最新的研究表明,有很多的肝癌是吃出来的。首先,长期酗酒是损害肝脏的第一杀手。这是因为酒精进入人体后,主要在肝脏进行分解代谢,酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍,引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝。饮酒越多,脂肪肝也就越严重,还可诱发肝纤维化,进而引起肝硬化。其次,吃霉变的花生、玉米以及用地沟油炸出来的油条也可使肝癌的发生率增加33%—66%。
据介绍,肝癌早期症状隐蔽,只是有全身乏力的感觉,不易被发现,但发病后病情凶险,死亡率很高。因此专家建议,预防肝癌首先要预防慢性肝炎,避免接受不必要的输血和注射。
其次,不酗酒,将玉米、花生等食品储存于干燥通风处,防止霉菌的污染,不摄入霉变食品。
此外,还要注意自我保护,平时注意休息,工作再忙也要保证足够的睡眠。