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预防大肠癌需改进饮食


注意阅读时间,健康用眼! 2013-09-08   中医诊疗网  www.zlnow.com

在如今,大肠癌是临床上经常见到的恶性肿瘤疾病,尤其是在四十岁左右的中年男性群体中普遍常见,该病的发生不仅能够对患者的身体造成极大的伤害,还能够影响到患者的精神状体。在平时,一定要注意大肠癌的预防。

措施一:改进饮食

在日常生活中,患者一定要合理安排饮食,多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物,适当增加主食中粗粮、杂粮的比例,不宜过细过精。改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物,特别是要控制动物性脂肪的摄入。故高脂肪、高蛋白、低纤维饮食所产生的致癌物质多,作用于大肠时间长,从而导致疾病的发生。

措施二:锻炼身体

通过临床观察,发现某些胃肠道疾病也很容易诱发此病,如血吸虫病、慢性痢疾等,对于肠道息肉更应及早处理。因此,当发现大肠内有腺瘤时,就应进行治疗,摘除腺瘤并进行病理学检查,希望有良性腺瘤阶段予以摘除,以防大肠癌。如果不予以早期治疗,绝大多数会变成大肠癌,预后是不良的。另外,应积极治疗习惯性便秘,注意保持大便通畅。

措施三:定期检查

一般情况下,还要对该疾病的高危人群,如40岁以上男性,家族性多发性肠息肉患者,溃疡性结肠炎患者,慢性血吸虫病患者都要定期检查,警惕大肠癌的警号及早期症状,如大便习惯改变,腹泻、便秘交替,大便带血或黑便,大便形状变扁变细等。

以上所介绍的就是相关预防大肠癌的方法,希望大家在平时生活中,一定要注意改进自己的饮食习惯,积极锻炼身体,对于高发人群一定要做好检查措施。

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