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大肠癌不仅在我国比较多发,也是世界上一种多发的疾病,由于只是一种危害大、难治疗的疾病,所以备受大家的关注,更令患者害怕,因此预防大肠癌的重要性也就体现出来,那么大肠癌应该如何正确预防。
1、首先就要从饮食上注意,食物的好坏直接影响到身体的健康,所以要增强患者的营养能量的摄入,尤其是蛋白质、维生素等,减少脂肪的摄入,对于水果、蔬菜、膳食纤维适量的增加,食用有抗癌物质的蔬菜,如大蒜、韭菜、洋葱等。
2、其次改变不良的生活习惯,尤其是对身体有害的习惯,及时的运动,减少脂肪的堆积,通过运动消化脂肪,增强身体的代谢能力,增强肠道的蠕动功能,避免吸烟喝酒等有害习惯,减少危害身体的习惯。
3、最后就是使用药物缓解患者病情的时候,尽量减少身体的损伤,药物使用要注意事项,减少副作用的产生,以免加重病情,带来不可避免的损失。
看来,只要我们做好了这三项,才能正确预防大肠癌,保护好自己的身体健康,因此我们就要加大宣传预防疾病的力度,希望人人都能够做好大肠癌的预防,早点摆脱疾病带来的痛苦,没有疾病一身轻松的生活工作。
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