善待我们的肝脏

    肝脏每时每刻为我们的身体承担着巨大的责任，负担很重，因此我们每一个人都应该尽 最大可能保护自己的肝脏。

    一方面不要给肝脏增加不必要的负担。喝酒，尤其是酗 酒，是对肝脏的极端不负责任的行为。逢时过节、遇上喜事、朋友自远方来等等喝 上两盅也未尝不可，但要适可而止，少量为好，最好不要喝度数高的白酒。人与人 之间的关系要靠酒精来建立和维持那是一件可悲的事。脂肪肝同样是人类自己给肝 脏增加的负担，建议多听医生意见和多看看当前很多的关于减少肥胖方面的健康科 普资料，合理调整饮食结构、减少食量，让自己饿着点、多吃蔬菜水果、增加运动 量，不要让健身器放在家里成为摆设，或积满灰尘。

    第二方面是有了肝病要及时就 诊、定期随访，要得到正确的治疗，尤其是慢性病毒性肝炎，目前的治疗方法还不 能十分令医生和病人满意，比如近年来发明了一些抗病毒治疗的药物，疗效并不尽 如人意，但与十余年前相比已经有了很大改观，已经使许多病人得益。用中医的理 论讲，抗病毒治疗是治本，西医叫对因治疗，可见抗病毒治疗是病毒性肝炎病人首 先选择的治疗方案，病人一定了理解这一点，并积极配合。

    在此还要提醒大家，不 要轻信广告。5年前我就曾看到一个所谓由祖传秘方配制而成的中成药的广告，声 称可以治疗慢性乙型肝炎，而且可以完全转阴。殊不知，乙型肝炎病毒是在1963年 被一个叫blumberg的科学家（此人最近来过中国上海）发现的，blumberg因此获得 了诺贝尔医学奖。由此推测我们某些药商宣传的祖传时间不应该超过35年，不过一 代人而已，何以有“祖传”，显然是欺骗天真的病人。类似虚假广告还很多，要警 惕呀。在此只想告诉大家这样一个信息：经过美国fda或中国的sda批准上市的、而 且被医院通过国家医药公司购进的药物很少或几乎不做广告。所以做的奥秘可见一 斑，请读者自己判断。