从小处预防肝癌

巧玲今天很不解的看着妈妈，因为妈妈自从回来之后一直很不安，后来才知道妈妈的一个好朋友得了肝癌，妈妈很伤心，也上网查了很多资料，好好的学习了一下如何预防肝癌。

妈妈说，肝癌说起来很可怕，其实也是可以预防的，最简单就是要打疫苗，这是有效的最基本的预防方式，除此之外就都是一些生活细节，比如说要戒烟戒酒，自己吸烟危害自己的身体健康不说，还会让家人二次吸烟，烟酒都是需要肝脏来解毒的，在这一转化的过程中，就有可能损伤肝细胞，严重的还会变成肝硬化，慢慢的就会发展成为肝癌。接下来还要记得定期检查，因为肝癌早期的症状并不明显，如果不注意，一不小心发现的时候就是晚期了，所以身体一旦不舒服就要定期去检查。当然最根本的方法就是注意身体的锻炼，好的身体才是本钱，早睡早起，养成好的生活习惯，提高身体抵抗力才是正经事。

妈妈带来的消息吓坏了巧玲，也下定决心要好好锻炼身体。