为什么克服、减轻精神压力能够预防癌症？

      “精神压力是疾病的促进剂”，这种说法是有道理的。当人们在生活中感到精神上有压力时，常常会出现各种各样的疾病，如紧张性头痛、周期性头痛、过敏性胃肠道综合征、月经紊乱等。许多动物实验可以证明，精神压力因素可以改变免疫功能，使动物患癌或便肿瘤生长速度增快。中医学认为，人的情绪过于波动，可致阴阳失调，气血不和，脏腑功能紊乱，正气耗尽而易患癌症。另外人们对突发事件表现出来的恐惧、失望、惊慌、消沉等，都会使人体器官司的内分泌调节失去平衡，导致人的免疫功能下降，患癌机会增多。因为精神因素与癌症的发病有一定的关系，所以要逐步养成良好的生活习惯，保持健精神状状态，注意心理卫生，控制自己的情绪，学会发汇愤恨，能够宽怒自己和别人，保持心理健康，多方面地自我解除紧张情绪，学会放松，心平气和，毫无成见地看待周围的事和人。保持轻松坦荡的精神状态，保持愉快的生活，减少患癌的危险。