心理卫生与肺癌

    肺癌的发病率是相当高的，它除了与遗传因素有关外，还与吸烟、机体免疫功能下降和不良的饮食习惯有关，美国最近的研究发现，女性晚间食用高脂肪食物，将使肺癌发生的危险性增高。　　

    我国近来研究表明，肺癌患者在发病前的心理社会因素是肺癌发病的重要致病危险因素之一，也就是说，肺癌与以下几种心理社会因素呈阳性关联：

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    １精神长期受压抑不舒畅。
    ２人际关系紧张，包括家庭内部、同事之间、上下级之间、亲友之间。
    ３情绪、心理不能自我调节。
    ４不适应周围的工作、生活、人际、事物等环境，很刻板。其中精神长期受压抑的危险度比值要明显高于吸烟。　　

    所以，把不良的心理社会因素消除或减少到最小程度，对预防肺癌的发生也是重要的一环。例如，经常保持良好的乐观的心态；学会自我调节心理，遇有困难，主动向亲属知已交谈，使自己“一吐为快”；待人宽厚，搞好人际关系；对生活要“知足常乐”；对环境应主动地去适应它。总之，笑对人生将会少烦恼。