预防鼻咽癌

感染EB病毒与鼻咽癌有明显关系。可从鼻咽癌病人鼻分泌物中培养出EB病毒，也可从病人血液检查出EB病毒抗体。EB病毒除鼻咽癌外，还引起白基特淋巴瘤、上皮细胞癌、上呼吸道感染、传染性单核细胞增多症等。它主要是唾液传染，因此不要随便亲吻，提倡用公筷或分餐制，餐具用过后要消毒，口腔溃疡要积极治疗。 　　亚硝胺是食入的致癌物，与形成鼻咽癌有明显关系。应不吃或尽量少吃市售的成肉、咸鱼及其它咸菜。因是用粗盐腌制，常含硝酸盐，能被金葡菌还原为亚硝酸盐；在腌制和运销中，部分蛋白质分解为仲胺，并与亚硝酸盐形成亚硝胺。 从多方面预防鼻咽癌，能达到良好效果。

　　第四，遇有下列情况者，应警惕鼻咽癌可能性，应及早看医生和做检查。（ｌ）回缩性血涕；（２）出现耳鸣，耳闷、听力减退；（２）头痛，特别是持续性偏头痛；（４）颈淋巴结肿大、面麻、复视等。
　　第三，高危人群进行筛查和普查。所谓高危人群是指我国南方各省高发区30~59岁人员，进行IgA／VCＡ、ＩｇＡ／EA和DNＡ酶检测，如果：（１）IgA／VCＡ滴度＞１：４０;（２）三项中有二项阳性；（３）任何一项指标持续上升。属三者之一者均应视为高危信号，争取光镜下检查及易发部位活检，可使鼻咽癌早期发现率由２０％~３０％提高到８０％~９０％。
　　第二，对鼻咽上皮增生性病变，特别是不典型增生和异型化生等鼻咽癌的癌前病变，应积极治疗。经常食用富含维生素的新鲜蔬菜和水果，维生素Ａ、Ｃ、Ｅ具有良好的抗氧化和抗上皮增生的作用。

　　鼻咽癌是我国常见的恶性肿瘤之一，占头颈部肿瘤的首位，好发于40～60岁的男性。患者早期常无异常感觉，经常是颈部淋巴结转移发现肿块才就诊。如治疗不及时，还会转移至脑、肺、肝、骨等器官。早期正确治疗，疗效和成活时间都非常理想，所以，预防是关键。如何预防鼻咽癌成为人们关注的问题，要想预防鼻咽癌，首先　第一，减少与化学致癌物的接触。减少食入和吸入所接触的化学致癌物；不吃或少吃咸鱼、腌菜等腌制食品（因为进食此类食物年龄愈小，进食次数愈多，危险性愈大）；不吸烟和少吸入某些有毒烟雾；避免食用和饮用含镍量较高的粮食和水。