鼻咽癌康复护理

    休息与体育锻炼相结合。放疗后患者的体质有一定程度下降，应有充足的睡眠和休息，增加营养，促进身体恢复，同时要增加室外活动，如散步、逛公园、打太极拳、做广播操等，以增强体质，提高机体抗病能力。

    放疗后会出现口干，咀嚼、张口困难，听力减退等现象。口干者可长期用麦冬、金银花、花旗参泡茶等，以帮助生津解渴。咀嚼、张口困难者饮食以软而酥的食物为好，应细嚼慢咽;听力减退者可佩戴助听器，以提高听力。

    注意口腔、牙齿的保护。鼻咽癌放疗后龋齿发病率增高，病变广泛，所以要注意口腔卫生，用双氟牙膏刷牙。饭后漱口去除食物残渣，保持口腔清洁。平时可口含人参薄片，以生津润口腔。定时做口腔检查，及时修补龋齿。

    放疗后2年左右，颈部皮肤可有色素沉着，个别病人会产生皮下组织纤维硬变，可适当作些颈部活动。鼻咽癌放疗后，随着肿瘤消退、放疗反应消失，全身情况逐步好转，以至渐渐恢复正常。放疗后1年内最好2~3月复查一次，2~3年后每半年复查一次，3年以上每年一次。